- 2019年4月1日
- 2020年3月4日
ボディワークについて
今、日本はジムワークやヨガをやったりして健康志向が強まっています。新しく何か運動したいけど何が良いのか分からなかったり、今熱中している趣味などがあるけど行き詰ま […]
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体
- 2019年3月24日
- 2019年4月5日
姿勢改善の取り組み方
あなたは、姿勢を良くしたい時はどうしますか？整体にいったり、トレーニングに行ったりすることで変化を求めることが多いのではないかと思います。 今回の記事は姿勢改善 […]
- 2019年3月22日
- 2019年4月5日
優良社員である自律神経とは？〜乱れ通知ONで整える方法〜
自律神経を整えることの大切さを最近、書籍やTVなどで目にする事が多いです。今回、自律神経の有能性、バランスの崩れ、整える方法を知り有効活用してみて下さい。 自律 […]
- 2019年3月22日
- 2019年4月5日
良い姿勢はあなたに必要か？
姿勢が悪いから、疲れやすい、凝りやすい、痛みが出やすい、必要な動きができないなど姿勢が原因と言われたことはありませんか？ 自分なりに姿勢を正してみたら疲れたり、 […]
